Vid ett första möte intervjuar jag klienten för att komma till insikt i vilket problemområde som klienten har. I arbetet med högkänsliga klienter använder jag mig av kartläggningar för högkänsliga.
Redan vid första mötet fastställer vi en plan för det fortsatta arbetet. Jag träffar vanligtvis klienten under två timmar per session där jag ägnar en timme åt samtal och en timme åt hypnosterapi.
Vi arbetar omväxlande med samtal och med terapeutisk hypnos. Den terapeutiska hypnosen kan används för att lindra stress och för att finna underliggande beslut som ligger till grund för strategier som påverkar klientens dagliga liv. Hypnosen kan även användas för smärtlindring, för att bygga känslomässiga resurser, för att finna händelser som kan vara avgörande för hur klienten mår men som förträngts för att de uppfattades som alltför smärtsamma när de inträffade.
Den terapeutiska hypnosen har även visat sig framgångsrik för att läka eller skapa förståelse för problem med närhet och intimitet, tillitsproblem som grundats av upplevelser av svek, bekräftelsebehov som uppfattas som störande av klient och/eller anhöriga, ogynnsamt starka försvar mot kontakt med egna känslor (avtrubbat känslosystem), högkänslig personlighet (HSP), överdriven självkritik, låg självkänsla samt förhöjt kontrollbehov.